小武，日本是个积分满天飞的发达商业社会，每个商家都希望利用“积分”这个武器，圈定属于自己的忠实用户，构筑竞争的护城河。“T-POINT、PONTA和乐天积分”就是众多积分当中的佼佼者，这三大积分不但使用范围广，而且获取门槛相对容易，是我们薅毛党关注的重点。

这里我总结了可以持续赚取三大积分的攻略，平时只需利用碎片时间，每天都可轻松累计相当可观的积分。每天积累一点点，日积月累，你将感知持续薅毛的力量！

本文目录

1 T-POINT（317分~/月）
2 PONTA（1分~/月）
3 乐天积分（1740分~/月）
4 三大积分彻底比较
5 最后总结

T-POINT（317分~/月）

攻略	内容	积分
新生银行	1）申请参与活动：1分/月 2）向新生银行转账4次：200分/月 3）登记邮箱：3分/月 4）登录新生银行网银1次：3分/月	207分/月
SHUFOO	每天6点和20点后，各点击一次广告海报	60分/月
T广告邮件	1）点击类广告邮件 2）调查类广告邮件	50分~/月
消化积分渠道：welcia积分购物（每月20日）
每月可获积分数：317分~

PONTA（1分~/月）

攻略	内容	返点率
Recruit信用卡	Recruit积分可1：1兑换Ponta积分	返点1.2%
JALAN	在JALAN预订酒店	返点2%~
auPAY	通过auPAY支付累计的积分	返点1%
消化积分渠道：兑换Lawson试用券（每周二、五）

乐天积分（1740分~/月）

乐天银行	积分/月	获得方法	方式频度
自动引落	9p	每月积分次数最大三次。通过绑定乐天证券，定投3只基金。	自动每月3次
自动引落	45p	利用大和、SBI和SONY银行的“自动转账”服务，最大可触发 “自动引落”15次。	自动每月15次
自动引落	3p/次	信用卡账单支付绑定乐天银行，每扣款一次可积3分。	自动
他行入金	3p/次	利用可免费转账的银行，向乐天账户汇款，每笔可积3分。 ※每日最多累计3分。	手动每天1次
常规活动	150p	向乐天银行转账，3000円以上5笔转账。 ※该活动需每月申请。	手动每月5次
即时入金	9p	利用FX或券商的“即时入金”服务，每月可累计三次积分。	手动每月最大3次
ﾗｸﾗｸ入金	9p	利用乐天证券的“らくらく入金”服务，每月可累计三次积分。	手动每月最大3次
点击广告	8円~	乐天银行网银内，每月定期发布，点击广告可累计8～10円！	手动每月1次
信用卡	积分/月	获得方法	方式频度
支付定投	500p	在乐天证券定投债券基金，用乐天信用卡支付，可近乎保本的获得1%的返点！※每月最大刷卡限额5万円。	自动每月1次
乐天网购	5%	用乐天信用卡，任何时候在乐天网购都可享受5%的返点。假如在“5或0”的日子乐天网购，返点更可达到8%！	—
点击广告	80p~	登录乐天信用卡管理后台“楽天e-NAVI”，只需点点广告，即可轻松获得积分！	手动每天1次
多渠道	积分/月	获得方法	频度
REWARD	150p~	下载搭载乐天REWARD返利功能的APP，完成任务累计积分。	每天
Check	300p	下载楽天チェックAPP，到指定店铺签到，每次可积10分！	每天
Screen	120p~	乐天的广告返利APP，看Ⓟ标识广告，每天可积4~5分！	每天
邮件广告	50p~	乐天的广告EDM，点击邮件中的广告链接，即可获取积分。	每月
乐天搜索	100p~	有积分的搜索引擎。搜索的次数越多，累计的积分越多。	每天
生日福利	100p~	会员：ｼﾙﾊﾞｰ100P；ｺﾞｰﾙﾄﾞ300P；ﾌﾟﾗﾁﾅ500P；ﾀﾞｲﾔ700P	每年
消化积分渠道：在Lawson用积分购买收费垃圾袋
每月可获积分数：1740分～

三大积分彻底比较


基础返点率	0.5%(200円积1分)	1%(100円积1分)	1%(100円积1分)
加盟店数	约56万	约14万	约52万
便利店	Familymart	Lawson	Lawson
超市	マルエツ、マミーマート	ライフ	ー
餐饮	ガスト、ドトール等	肯德基、大户屋等	麦当劳、Misterdonut等
网购	YAHOO	ポンパレモール	楽天市場
积分商城	TーMALL	PONTA-MALL	R-Gallery
积分合并	同名卡可合并	✖	✖
免费获得积分	234分~/月	1分~/月	1740分~/月
最佳消化渠道	WELCIA购物 ※每月20日T积分购物1.5倍！	兑换Lawson试用券 ※每周二/周五7点~(酒类17点~)	Lawson购物 ※需配合支付工具乐天PAY